Schlafrythmus
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Schlafen ist eine wichtige Gehirnruhe und ein Ruheprozess, bei dem die gesamte Chemie eines Menschen im Prozess der Erholung für den Beginn eines neuen Tages vervollständigt wird und alles, einschließlich der täglichen Ereignisse, durch den Schlafrhythmus geregelt wird und einen Sinn erhält. Ist Schlafen nur Ausruhen oder steckt viel mehr dahinter? Diese Fragen wurden von vielen Wissenschaftlern erforscht.
Carl Gustav Jung ist mit seiner Forschung zu diesem Thema wirklich beeindruckend und seine Bemühungen, sowohl psychologische als auch symbolische Bedeutungen zu erklären, sind bewundernswert. Träume, von denen angenommen wird, dass sie eine symbolische Sprache haben, sollten zusammen mit ihrer kollektiven Bedeutung untersucht werden. Im Wesentlichen ist dieser Schlafzustand, der für jeden einzigartig ist, meiner Meinung nach ein persönlicher Bereich und birgt viele Geheimnisse in diesem Bereich.
Wenn wir den Menschen als Ganzes betrachten und bedenken, dass der Mensch nicht nur eine Dimension hat, die aus diesem Körper besteht, sondern auch viele verschiedene Schichten enthält, und wenn wir uns ihm mit der Wahrnehmung eines Teils des Ganzen nähern, der sich auf ein geistiges Wesen erstreckt, das durch den Mechanismus der Erfahrung zurückfließt und das sich bemüht, das Bewusstsein nach oben zu vervollständigen, indem es einen Wirbel in diese Schicht der Evolution und Selbstentwicklung zieht, dann sind Träume vielleicht die Tore zu unserer eigenen Realität, und die Informationen, die von hier gefiltert werden, sind tatsächlich unsere Fähigkeit, hier und zu unserer eigenen zu sein Diese Entscheidungen, die wir mit unserem freien Willen treffen, sind Teil unserer Bemühungen, das Bewusstsein zu erhöhen.
Obwohl die Situationen, die für jeden Menschen wichtig sind, unabhängig oder ähnlich sind, treten sie in unterschiedlicher Reihenfolge auf. Manchmal kann es die Fiktion, die wir in der Realität leben wollen, stören, wenn wir diese wichtigen Ordnungen wie einen Damm vor unser Leben ziehen. Was ich meine ist, dass das Selbst, das in Konzepten wie täglichen Aufgaben, Erwartungen an das Leben und etablierten Ordnungen feststeckt, sich immer nach dem schönen Leben sehnt, das vor ihm liegt, mit Leben, in dem es gezwungen wird, Dinge zu tun, die es nicht will, und die Rolle zu spielen des Opfers. Um es mit einem anderen Beispiel zu erklären: Wenn der Winter kommt und dann der Frühling kommt, verschieben wir das, was wir tun wollen, mit Einschränkungen wie diesen und jenen, und wir hindern uns nur daran, diesen Moment zu leben. In solchen Fällen erinnern uns Träume manchmal an unsere wahre Macht, und wenn etwas unterdrückt wurde, kann die Information, die durch Träume kommt, als Warnung oder als Evangelium angesehen werden.
Ein Mensch ist in diesem System kein Opfer, das sich selbst als Barcode-Nummer bezeichnet, die er aufgrund seiner Wahrnehmung annimmt. Manchmal passiert es den meisten Menschen, dass sie Probleme mit dem Schlafen haben. Wenn dieser Schlafrhythmus nicht aufrechterhalten werden kann, wird ihr Kontakt mit ihrer eigenen Essenz beeinträchtigt und ihre verborgenen, unterdrückten und unvollständigen Gefühle werden nicht zum Ausdruck gebracht. Alles befindet sich in einem Recyclingzustand, auch die emotionalen Zustände, die wir tagsüber erleben. Es ist sehr wichtig, dass sie im gesamten Bewusstsein verarbeitet und verarbeitet werden. Diese Ereignisse und Lebenserfahrungen werden niemals gelöscht oder verschwinden; sie existieren immer. Ihre Unterdrückung führt nur zu unterschiedlichen Symptomen und unterschiedlich wahrgenommenen Beschwerden. Besonders in der Kindheit ist es am schwierigsten, sehr schlimme traumatische Erinnerungen zu verarbeiten. Solche Probleme sollten mit Experten beurteilt werden.
Schlaf ist ein Lebensabschnitt, der uns entspannt und natürlich den Tag, an dem wir leben, abrundet. Wir können sagen, dass effizientes Schlafen gleichbedeutend damit ist, den Tag mit einem gesunden Geist zu verbringen. Ein guter Schlaf ist notwendig, um den Tag produktiv zu verbringen. Die Schlafbedürfnisse jedes Menschen sind unterschiedlich und manche Menschen schlafen möglicherweise sehr wenig, andere länger. Wichtig ist die Reihenfolge und Qualität des Schlafes. Wir können uns Schlaf eher als eine Brücke zwischen unserem Bewusstsein und unserem Unterbewusstsein vorstellen. Je regelmäßiger dieser Übergang, also der Schlafrhythmus, ist, desto mehr werden wir von dieser Nahrung profitieren und uns vollständiger fühlen.
Fortsetzung folgt...
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